개요

1회차. 노인 운동 시장 동향, 노인 운동 생리학 노인 준비 운동 및 마무리 운동 (실습) 2회차. 노인 인지 기능별 맞춤 운동 가이드와 지도법 노인 복지시설 유형과 운영체계 노인 단체 운동 지도 기법과 현장 적용 전략 시작 인사와 마무리 인사 및 스몰토크 기법 (실습) 3회차. 인사, 준비 운동 관련 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 4회차. 노인을 위한 맞춤형 맨몸 근력운동 프로그램 노인 맨몸 근력운동1(실습) 5회차. 노인단체운동의 과학적 효과와 기대 성과 노인 단체 운동 지도시 안전 및 유의사항 노인 맨몸 근력운동2 (실습) 6회차. 노인 단체운동 프로그램 기획 및 설계 방법론 노인 맨몸 근력운동3 (실습) 7회차. 노인 맨몸 근력 운동 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 8회차. 노인을 위한 운동 교구 활용 단체운동 지도 노인 교구 근력운동1 (실습) 9회차. 노인 맨몸 근력운동4 (실습) 노인 교구 근력운동2 (실습) 10회차. 노인 맨몸 복합 운동 (실습) 노인 교구 근력운동3 (실습) 11회차. 노인 교구 근력운동 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 12회차. 노인 맨몸, 복합 근력운동 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 13회차. 노인인지운동-듀얼태스킹 노인인지운동-듀얼태스킹 (실습) 14회차. 노인인지운동-연속동작 노인인지운동-연속동작 (실습) 15회차. 노인 인지운동(듀얼, 연속) 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 16회차. 노인인지운동-실버태권도 노인인지운동-실버태권도 (실습) 17회차. 노인 인지운동(실버태권도) 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 18회차. 현장변수 모음집, 1시간 수업 구성법 센터 출강 과정 및 홍보글 작성 및 행정처리 19회차. 단체실습1 – 최종 실습 평가 20회차. 단체실습2 – 최종 실습 평가

• 기간: 2026.6.16 ~ 8.20

• 시간: 40:00

• 장소: 서울시 도봉구

• 정원: 15명

• 이용료: 80,000원

• 재료비: 노인 단체운동 전문가(2급) 자격증 발급 희망자에 한하여 자격증 발급에 필요한 비용 별도

• 강의 내용: 1회차. 노인 운동 시장 동향, 노인 운동 생리학 노인 준비 운동 및 마무리 운동 (실습) 2회차. 노인 인지 기능별 맞춤 운동 가이드와 지도법 노인 복지시설 유형과 운영체계 노인 단체 운동 지도 기법과 현장 적용 전략 시작 인사와 마무리 인사 및 스몰토크 기법 (실습) 3회차. 인사, 준비 운동 관련 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 4회차. 노인을 위한 맞춤형 맨몸 근력운동 프로그램 노인 맨몸 근력운동1(실습) 5회차. 노인단체운동의 과학적 효과와 기대 성과 노인 단체 운동 지도시 안전 및 유의사항 노인 맨몸 근력운동2 (실습) 6회차. 노인 단체운동 프로그램 기획 및 설계 방법론 노인 맨몸 근력운동3 (실습) 7회차. 노인 맨몸 근력 운동 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 8회차. 노인을 위한 운동 교구 활용 단체운동 지도 노인 교구 근력운동1 (실습) 9회차. 노인 맨몸 근력운동4 (실습) 노인 교구 근력운동2 (실습) 10회차. 노인 맨몸 복합 운동 (실습) 노인 교구 근력운동3 (실습) 11회차. 노인 교구 근력운동 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 12회차. 노인 맨몸, 복합 근력운동 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 13회차. 노인인지운동-듀얼태스킹 노인인지운동-듀얼태스킹 (실습) 14회차. 노인인지운동-연속동작 노인인지운동-연속동작 (실습) 15회차. 노인 인지운동(듀얼, 연속) 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 16회차. 노인인지운동-실버태권도 노인인지운동-실버태권도 (실습) 17회차. 노인 인지운동(실버태권도) 조별 실습 (실습) 단체 및 개별 피드백 진행 18회차. 현장변수 모음집, 1시간 수업 구성법 센터 출강 과정 및 홍보글 작성 및 행정처리 19회차. 단체실습1 – 최종 실습 평가 20회차. 단체실습2 – 최종 실습 평가

• 문의: 02-460-5433