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<6기> 중장년 1인 가구 '나와 우리들의 행복한 밥상' [평일 주간반]
개요
1회차. (소고기영양밥) - 다양한 버섯을 활용한 한그릇 밥 2회차. (우엉진미채볶음과 과일깍두기) - 뿌리채소의 영양과 활용, 과일의 변신 3회차. (우리콩후무스와 콩콩콩샐러드) - 우리콩으로 즐기는 지중해식 요리 4회차. (버섯전골) - 고기 없이 풍성하게 즐기는 가을채소의 향연
• 기간: 2026.9.8 ~ 29
• 시간: 08:00
• 장소: 서울시 관악구
• 정원: 8명
• 이용료: 무료
• 재료비: 무료
• 강의 내용: 1회차. (소고기영양밥) - 다양한 버섯을 활용한 한그릇 밥 2회차. (우엉진미채볶음과 과일깍두기) - 뿌리채소의 영양과 활용, 과일의 변신 3회차. (우리콩후무스와 콩콩콩샐러드) - 우리콩으로 즐기는 지중해식 요리 4회차. (버섯전골) - 고기 없이 풍성하게 즐기는 가을채소의 향연
• 문의: 070-8894-9281
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