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<6기> 중장년 1인 가구 '나와 우리들의 행복한 밥상' [평일 주간반]

개요

1회차. (소고기영양밥) - 다양한 버섯을 활용한 한그릇 밥 2회차. (우엉진미채볶음과 과일깍두기) - 뿌리채소의 영양과 활용, 과일의 변신 3회차. (우리콩후무스와 콩콩콩샐러드) - 우리콩으로 즐기는 지중해식 요리 4회차. (버섯전골) - 고기 없이 풍성하게 즐기는 가을채소의 향연

기간: 2026.9.8 ~ 29

시간: 08:00

장소: 서울시 관악구

정원: 8명

이용료: 무료

재료비: 무료

강의 내용: 1회차. (소고기영양밥) - 다양한 버섯을 활용한 한그릇 밥 2회차. (우엉진미채볶음과 과일깍두기) - 뿌리채소의 영양과 활용, 과일의 변신 3회차. (우리콩후무스와 콩콩콩샐러드) - 우리콩으로 즐기는 지중해식 요리 4회차. (버섯전골) - 고기 없이 풍성하게 즐기는 가을채소의 향연

문의: 070-8894-9281

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