개요

1회차. 1회차: 설거지비누 만들기 (소통 프로그램) 중장년 건강맞춤 식생활교육 (균형잡힌 식생활) 닭안심구이/토마토카레 만들기 2회차. 2회차: 중장년 건강망춤 식생활교육 (만성질환 예방) 완두콩소고기볶음, 참외쏨땀 만들기 3회차. 3회차: 중장년 건강망춤 식생활교육 (중장년식사가이드) 열무물김치, 오리고추장불고기 만들기 4회차. 4회차 쌈밥, 동그랑땡 만들기 참여자들각 만든 요리로 다함께 다이닝 및 소통 프로그램(독서 모임 및 종강 소감 공유)

• 기간: 2026.7.9 ~ 30

• 시간: 08:00

• 장소: 서울시 성북구

• 정원: 10명

• 이용료: 무료

• 재료비: 없음

• 강의 내용: 1회차. 1회차: 설거지비누 만들기 (소통 프로그램) 중장년 건강맞춤 식생활교육 (균형잡힌 식생활) 닭안심구이/토마토카레 만들기 2회차. 2회차: 중장년 건강망춤 식생활교육 (만성질환 예방) 완두콩소고기볶음, 참외쏨땀 만들기 3회차. 3회차: 중장년 건강망춤 식생활교육 (중장년식사가이드) 열무물김치, 오리고추장불고기 만들기 4회차. 4회차 쌈밥, 동그랑땡 만들기 참여자들각 만든 요리로 다함께 다이닝 및 소통 프로그램(독서 모임 및 종강 소감 공유)

• 문의: 070-4070-5116 박지현PM